carezzealcuore

La ricerca del “SE'” non è significativa al fine della consapevolezza quando non se ne comprende la sua manifestazione

Mi dicevi “sono tua” e non lo eri

Dicevi “non posso stare senza te”

E lo sei stata

Credevi di aver trovato l’amore per sempre…ma non ero io

Tp

Sei la prima donna che amo col silenzio del mio corpo mentre nell’anima si agitano passione e desideri che neanche il fragore del mare in burrasca riesce a sovrastare

Tp

Tu sei il luogo del mio ardore

Tu sei le ali della mia fantasia

Sei la corrente ascensionale delle mie emozioni

Tu sei…

la terra dove posso affondare le radici e crescere fino a toccare il cielo…

E accendere una stella per ogni giorno trascorso accanto a te

Tp

Seppure in questa limpida…fredda notte

tra infinite stelle…non ti distinguo

mi basta pensare che ci sei

vicina come i desideri

lontana come le illusioni

Tp

Se dico “il modo migliore per vincere le malattie è la moderazione” penso a Aristotele

Se dico “il vero amore del prossimo si traduce nel coraggio e nella forza…”  penso al XIV Dalai Lama

Se dico “l’amore non guarda con gli occhi ma con l’anima” penso a W. Shakespeare

Se dico “la misura dell’amore è amare senza misura” penso a Sant’Agostino

Ma se dico “il cielo si è smarrito nei tuoi occhi”  penso…COME NON CAPIRLO!

Tp

Capisco che il sole rappresenti la luce e il calore dell’amore…

Comprendo che la Luna e le stelle rappresentino sogni e desideri dei romantici…

È vero che l’innamoramento provoca l’estasi dei sensi…

Amo i colori e i profumi degli affetti e delle amicizie…

Eppure…non spiego come tutto questo possa coesistere con una profonda sensazione di solitudine.

Tp

La puoi chiamare in modi diversi

Vita

Esistenza

Presenza

Dimensione

Ma possiamo ragionevolmente essere certi che proprio ora…in questo punto dell’universo…nel tempo…in questo istante di realtà…stiamo amando e soffrendo in una sola UNICITÀ?

Oppure condividiamo una replicante singolarità?

Tp

Una storia sembra unica

Poi scopriamo che la nostra è simile a tante altre

Questo sta a significare quanto gli uomini siano accumunati dal destino

Tp

Sai…spesso ti penso…i dialoghi e i baci…

Le carezze…l’intimità…e quelle stupende emozioni di te…mi scende una lacrima…riguardo una foto…scrivo una poesia…ne rileggo un’altra…cerco di dormire…ma soccombo all’impenitente voglia di averti

e nel sincrono del mio cuore ti ritrovo

Tp

Difficile é la lotta contro il desiderio,  perché ciò che esso vuole lo compra a prezzo dell’anima

Eraclito

La sofferenza, come qualsiasi fenomeno, è il risultato di un numero incalcolabile di cause e condizioni,

Rinunciamo dunque all’idea che di essa ci sia sempre un responsabile e che basti trovarlo per non soffrire più

Dalai Lama

Riconoscendo che la sofferenza fa parte del SAMSARA (ciclo delle esistenze condizionate) è possibile trovare la felicità, se pur soffrendo,

riusciamo a non essere infelici.

Dalai Lama

Supina la luna sull’orizzonte guarda con impazienza al domani…

Due innamorati seduti vicino al mare romanticamente scelgono la loro stella sperando nel domani…

Ed io così egoista…mentre ti penso…vorrei ORA…senza dover aspettare…senza dover sperare…per me il tuo domani

Tp

Io

Come ghiaccio sul tuo caldo addome

Io

Come un rivolo di desiderio sulle tue labbra

Io

In volo radente sul tuo cuore

E TU…

una goccia di miele nell’anima

Tp

…è l’una di notte

Il mio cuore batte ma la vita ha il fiato sospeso

Tutto è fermo in attesa di ripartire

Così credo sia la morte

Vivere e morire

Un passaggio

Un sogno

Un’illusione

E mi tormento quando penso al tempo gettato nell’inutilità delle discordie

Anziché significare l’esistenza con l’Amore

Tp

Ognuno trova il tempo per coltivare i propri interessi, possono essere hobby, sport, attività creative, passioni e altro ancora.

Quello che potete leggere di seguito rientra nell’ambito della ricerca delle “energie” presenti in noi stessi come nell’ambiente che abitiamo.

È il mio interesse in una fase della vita particolare.

Buona lettura.

Tp

p.s.  Andrea Fredi l’ho conosciuto a Rimini in un convegno a cui ho partecipato nel 2009, il testo l’ho tratto dal sito di EFT Italia.

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EFT è la sigla di Emotional Freedom Techniques ovvero Tecniche di Libertà Emozionale. Il nome lo deve al suo fondatore, l’ingegnere statunitense Gary Craig il quale, a partire da una tecnica energetica chiamata TFT, ha creato un sistema di auto-aiuto semplice, rapido ed efficace. L’Associazione Culturale EFT-ITALIA di Manerbio (Brescia), impegnata nella diffusione di idee e metodi per raggiungere e mantenere il benessere psicofisico, attraverso il suo presidente Andrea Fredi vuole essere un punto di riferimento per tutti coloro che si avvicinano a questo straordinario rimedio universale.

EFT si è ampiamente dimostrata efficace su centinaia di disturbi, siano essi di origine fisica, emozionale o mentale. Consiste nella stimolazione di una serie di punti del corpo corrispondenti a 14 Meridiani di concerto con la focalizzazione della mente sul problema che si vuole risolvere /o su una sua soluzione. A volte è sufficiente l’applicazione di due o tre passaggi per avere ragione del disturbo, ma per i problemi più complessi sono necessarie maggiori costanza e creatività. EFT può essere utilizzata su se stessi in perfetta autonomia, anche se l’esperienza insegna che spesso un intervento esterno riesce a superare le “barriere di protezione” che la mente crea per impedire il cambiamento, pur se positivo.
Proprio la parola cambiamento mi sembra la più adatta per descrivere il risultato che l’utilizzo di EFT porta in ognuno, ed è davvero straordinario assistere alle trasformazioni che vengono stimolate. Beninteso, EFT non è una bacchetta magica, né tanto meno una nuova religione o filosofia.
Si tratta di un metodo che agisce sulle parti più “fluide” dell’essere umano ovvero i pensieri e l’energia che scorre lungo i Meridiani. Stimolando con le dita delle aree chiamate agopunti è possibile “istruire” il sistema energetico a reagire in modo diverso (più sano) a stimoli stressori, riequilibrando le reazioni. In questo modo, gradualmente, la qualità della vita cambia, la frequenza energetica si eleva, i limiti lasciano il posto alle possibilità, le malattie cedono strada alla salute, infine all’Ego viene sottratto il ruolo di Primadonna che normalmente occupa nella vita di ognuno. La profonda natura spirituale dell’essere umano ha modo di manifestarsi con sempre maggiore chiarezza.

I gradi di utilizzo di EFT sono a completa discrezione dell’individuo, il quale la può applicare semplicemente sui problemi fisici (ad esempio dolori, allergie, costipazioni) oppure scegliere di liberarsi anche dai condizionamenti mentali che limitano pensieri ed azioni, e dai conflitti emotivi irrisolti che bloccano il percorso evolutivo e danno origine a numerose malattie psicosomatiche.

Ho aperto questo sito per contribuire alla diffusione di EFT, in modo che l’informazione circoli e la gente acquisisca consapevolezza della possibilità di auto-guarirsi, possibilità che è innata nel corpo ma che è impedita dai blocchi emozionali (energetici) che ognuno si porta dietro. Conoscere un metodo per dissolvere questi blocchi significa assumersi la responsabilità della propria salute, ridando senso anche alla malattia come segnale d’allarme che indica un’area di carenza o di eccesso nella propria vita, e non come fastidioso intoppo alle quotidiane, frenetiche attività. In questo modo, la malattia si trasforma in BENATTIA, ovvero in prezioso simbolo di autocoscienza.

Tengo a precisare che l’unico sito ufficiale di EFT è quello di Gary Craig, al quale mi sono ispirato e dal quale ho tradotto parecchi articoli inviatigli da operatori e clienti di tutto il mondo. Ho fatto questo con l’intento di condividere anche con gli italiani importanti documenti dell’efficacia e versatilità di EFT . Questo è anche il motivo del nome del sito, il quale si propone come punto di riferimento per la diffusione di EFT in Italia senza per questo volersene appropriare; EFT è uno strumento che Gary Craig ha deciso di condividere con il mondo, perciò può essere insegnata da chiunque la padroneggi bene. Questo atteggiamento di estrema apertura ha permesso la sua rapida diffusione, soprattutto per similarità di lingua, nei Paesi anglofoni, e da li nel resto del mondo.

La responsabilità (e l’onore) di offrire un insegnamento di qualità è totalmente nella coscienza di ciascun insegnante, perciò può capitare di incorrere in Corsi di EFT approssimativi o incompleti (probabilmente i primi corsi che ho tenuto facevano parte di questa categoria; d’altronde è solo praticando che si impara). Personalmente ora la insegno seguendo la struttura fornita dall’associazione AAMET, integrandola con le mie conoscenze e la mia personalità e facendo comunque in modo che gli argomenti di base vengano appresi. Ho incluso nell’insegnamento anche l’approccio degli australiani David Lake e Steve Wells, introducendo un altro straordinario strumento: SET.
Un articolo in pdf può essere scaricato gratuitamente dal sito, menu di destra.

Le conoscenze imparate al Corso favoriscono la comprensione del libro “Il Codice del Benessere” che potete scaricare gratuitamente dal sito. Un’attenta lettura del libro è auspicabile per poter trarre il maggior vantaggio da un Corso di EFT.
Da ottobre 2009 è disponibile il testo corredato di DVD esplicativo “EFT – L’arte della Trasformazione”, Edizioni MyLife.

EFT si sta rapidamente diffondendo in Italia grazie all’entusiasmo ed alla collaborazione tra i praticanti e gli utenti.
Nell’Elenco Operatori EFT in Italia è possibile trovare Operatori EFT di diverse provenienze e specialità, divisi per regioni.

Mi auguro che EFT sia per chiunque una piacevole scoperta, assolutamente da non sottovalutare. Non è esagerato dire che potrebbe cambiarvi la vita, in effetti lo ha già fatto con centinaia di migliaia di persone, finalmente libere da Traumi, Fobie, Scarsa Autostima, Allergie, Ansia, Dolori e quant’altro limiti l’avventura della vita su questo Pianeta.

Perciò sono onorato nel darvi il BENVENUTO in EFT-ITALIA,

con immenso piacere,

Andrea Fredi